孕早期孕妈为什么容易发胖呢?答案在这里
2019-06-27 16:37   来源:未知   评论:0

晓晓怀孕10周才2个半月,子宫还藏在骨盆腔内,这不是显怀,而是长胖啦!
 
怀孕早期,孕妈为什么容易发胖呢?
 
1、孕激素(孕酮)浓度上升
 
怀孕10周胎盘已经形成,胎盘开始分泌孕激素。胎盘分泌孕激素可比卵巢更加稳定,所以怀孕10周之后,一般就不用再测量孕酮了。
 
孕酮,也叫助孕素,是一种催眠激素。它对怀孕早期子宫内膜起镇静作用,这样才方便受精卵顺利着床,减少早期流产。所以怀孕早期的孕妈咪会有明显嗜睡的表现,比如犯困、瞌睡,疲乏无力。
 
一般来说,怀孕之后孕妈的睡眠时间要比孕前增加30%左右。睡眠时间长,能量消耗减少,这样自然就长胖了。哈哈,正常正常。
 
2、饭量增加
 
怀孕10周还是胚胎期(10周之后才能称为胎儿),胚胎发育需要大量的营养,这样就造成孕妈的血糖大量消耗。所以孕妇觉得饥饿难耐,饭量增加。
 
很多妈妈白天吐,晚上睡觉能把自己饿醒。半夜爬起来找东西吃的妈妈有没有?其实这种情况非常正常。孕妈的饭量增加,加上怀孕早期的活动量又减少了,这样就容易体型发胖。
 
3、脂肪储备增加
 
关于这一点,这是人类祖先就遗传下来的基因。怀孕之后,女性臀部,腹部和大腿的脂肪都要储备脂肪。
 
臀部和腹部脂肪增加,是预防孕妇意外跌倒对胎儿造成伤害;而大腿储备脂肪,是为了适应胎儿不断长大之后体重增加。如果大腿的力量不够,就无法支撑胎儿生长发育带来的重力要求。
 
而且很重要的一点,胎儿大脑发育所需要的dha就储存在孕妈的臀部和大腿部的脂肪里面。对此,英国有些无聊的科学家还专门做了研究,怀孕之后臀部和大腿非常发达的孕妈,生出来的宝宝更加聪明哦!
 
总结一下:
 
怀孕10周胎儿体长只有3cm,体重不过4克,子宫还在骨盆腔之内,这个时候是不可能显怀的,只是孕妈体型变胖了而已。体重增加这很正常,但是也要控制体重增长过快哦。
 
另外,怀孕10周时会有很多胎梦,恶心疲劳感也非常多,保持心情开朗,多补充水分避孕细胞脱水,如此就好啦。
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